PUTZEN

 GEHEN ( 5 km/Std. )

 LAUFEN ( 8 km/Std. )

 1 Wiener Schnitzel
 450 kcal

 ❍ 2 1/2 Stunden

 ❍ 50 Minuten

 1 Salamipizza (330 g)
 740 kcal

 ❍ 4 Stunden

 ❍ 4 Stunden

 ❍ 1 1/2 Stunden

 1 Leberkäse-Semmel
 450 kcal

 ❍ 2 1/2 Stunden

 ❍ 2 1/2 Stunden

 ❍ 50 Minuten

 1 Döner Kebab
 640 kcal

 ❍ 3 1/2 Stunden

 ❍ 3 1/2 Stunden

 ❍ 1 1/4 Stunden

 1 Pkg. Chips (175 g) 
 970 kcal

 ❍ 5 1/4 Stunden

 ❍ 5 1/4 Stunden

 ❍ 1 3/4 Stunden