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Bin ich zu dick? PDF Drucken E-Mail

 

Zur Definition des Körpergewichts wird der Body-Mass-Index (BMI) herangezogen. Bin ich zu dick

Es handelt sich beim BMI um einen Index, der Körpergröße und Körpergewicht berücksichtigt, aber keine Aussage über den tatsächlichen Körperfettanteil und die Muskelmasse gibt. (Bodybuilder)

             Körpergewicht in kg
BMI =     
                                          
                  Körpergröße in m²
(Körpergewicht in kg, dividiert durch Körpergröße in Meter zum Quadrat)

                   BMI           

                            ERGEBNIS           

           18,5 - 24,9 
                 kg/m² 

Normalgewicht

           25,0 - 29,9 
                 kg/m² 

    Übergewicht

           30,0 - 39,9                 
                 kg/m² 

   schweres Übergewicht

                ab 40                     
                 kg/m² 

    extremes Übergewicht

  

 

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